听说护肤品用久了有依赖，要经常换牌子用？

护肤品需要两三年就换一次吗？ 

 “依赖性”真有这情况吗？ 

要经常换牌子用吗？

的确， 我们经常会听到一些这样的话， 也心存疑惑。 外面有那么多牌子的护肤品， 并且还在不断涌现。 

我们总是这么的好奇， 各种护肤品都想要尝试一下， 如同吃东西， 再好吃的东西， 也有吃腻的时候。

护肤品真的需要经常换吗？我们从下面几个方面来探讨一下

护肤品安全吗？

应该这么说，总体来说是安全的。按照国家的法律，只要能添加在护肤品里的成分， 只要不超过限定使用量， 是有一定安全保障的。

比如精油， 护肤品里的添加量不能超过2%， 不然对皮肤的刺激性会变大。

但，护肤品的安全性是相对的， 没有绝对安全的护肤品。 每个人皮肤状况是有差异的， 哪怕是一些很安全的、我们人体有的成分， 也可能导致极少数人过敏。

对于比较安心的护肤品， 不需要经常更换。我们再从皮肤的角度来看一下

皮肤最外面是7-10层死亡细胞构成的角质层， 看下图

示意图如下

有没有想过？角质层为什么是死细胞呢？  答案很简单， 活细胞很娇气， 需要一个非常湿润的、恒温的、没有异物的环境。

而我们身处的这个环境根本不适合活细胞生存。温度变化大、有风、微生物到处大量存在着、有光、空气中还漂浮着各种细微粒子、、、 只有死细胞才能抵挡住这些。

我们可以把皮肤的角质层看做是一堵墙， 把我们的身体同外界环境做了一个隔离和屏障。

正因为有了这堵墙， 你才能在皮肤上涂抹各种护肤品、化妆品。你有见过没有皮肤的烧伤病人使用护肤品吗？ 当然不能， 没有了角质层， 哪怕是安全的水， 都有可能刺激到深层皮肤， 何况有各种复杂化学成分的护肤品呢？

对于正常的皮肤， 角质层的屏障防御能发挥作用，  能阻止绝大多数护肤品里成分的入侵。而对于敏感肌肤， 角质层的防御能力下降， 就需要减少、甚至停用护肤品了。 

使用护肤品有依赖性吗？

这里我要对依赖性作个定义。

如果停用产品后皮肤反而出现了过敏或皮炎症状，比如发红、痒、刺、长痘痘，这就是依赖

正常护肤品是不会造成依赖的。除非含以下这2类成分

1) 激素成分

2) 舒缓抗敏抗炎成分

激素， 我们知道， 不能乱用。强效的激素使用超过1个月， 就会产生激素依赖性皮炎。激素成分一般是禁止添加在护肤化妆品里面的， 但有一些不良商家， 为了让产品功效好， 更好卖，铤而走险，偷偷的添加。如果你发现使用产品后皮肤短期内迅速大大变好（有红去红，有痘祛痘）， 就要当心了。

舒缓抗敏抗炎成分是不建议长期使用的， 虽然副作用远远小于激素， 但是会慢慢的让皮肤状态不稳定。我们的身体有自己的免疫系统， 但是这些成分的长期使用， 抑制和降低了我们的免疫力，使得皮肤容易发生问题。

没有上述成分的护肤品， 不会有依赖性， 不会在停用后导致皮肤反而出现皮炎或过敏。

虽然很多护肤品号称有各种功效。

但是站在皮肤的角度， 皮肤的主要作用就是屏障和保护。而屏障功能之一， 就是为了防止护肤品里的化学成分进入皮肤深处。

因此， 护肤品很难发挥特殊的功效：

1) 功效成分很难穿透死亡细胞构成的角质层

2) 渗透进入活细胞的化学成分， 可能会产生刺激反应

以上2个原因，使得护肤品只能起到保湿滋润皮肤的作用。

当然有一种例外，那就是去角质成分，比如水杨酸、杏仁酸、乳糖酸、甘醇酸、甚至乳酸、柠檬酸，在一定浓度下，会加速皮肤外层细胞脱落，让皮肤变得更滑更亮一些。

去角质对皮肤的改善效果是较快的，但有副作用，会让皮肤变薄，可能会变敏感。所以使用去角质成分时，要掌握1个度（使用频率），适度用能改善皮肤。

除了去角质效果，其他功效成分较难发挥作用。

so， 你还需要频繁更换护肤品吗？ 无论你用什么， 能起到的作用都是保湿、滋润。 而皮肤需要的2个保养之一， 也就是保湿。

对于护肤品的选择来说， 只要你坚持了这2个原则， 就可以不用经常换了

1) 安心度高， 没有乱七八糟的功效成分。

2) 只有保湿滋润作用。 

举个简单例子：一瓶海蓝之谜面霜， 虽然含有植物油、氨基酸、矿物质、蛋白质等各种看起来“营养”的成分， 但能起到的作用也只是保湿滋润。和最简单的角鲨烷、凡士林等能起的作用是一样的。

这是因为， 对于皮肤来说， 需要的养分都是从血液输送过来的， 而涂在皮肤表面的这些， 不是营养成分， 是皮肤防御的对象。从这个意义上来说， 皮肤不容易吸收、 或者吸收少的化学成分， 反而安全一些。

好了， 一句话总结一下， 如果你使用的护肤品足够安心， 能起到保湿的作用， 就不需要经常换牌子（防晒霜是特殊功效的护肤品，若足够安心、且能起到防晒黑、防晒伤效果，也不需要经常换）。